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TDEE

Das ABC des TDEE: Ihr schneller Leitfaden für den täglichen Gesamtenergieverbrauch (TDEE)

    Wenn Sie sich schon einmal mit Ernährung und Fitness beschäftigt haben, sind Sie wahrscheinlich schon auf den Begriff TDEE (Total Daily Energy Expenditure) gestoßen. Dieses grundlegende Konzept hat einen tiefgreifenden Einfluss auf den Energiehaushalt unseres Körpers und unsere allgemeine Gesundheit.… Weiterlesen »Das ABC des TDEE: Ihr schneller Leitfaden für den täglichen Gesamtenergieverbrauch (TDEE)