El ABC del TDEE: Guía rápida del gasto energético diario total
Si alguna vez has buceado en el ámbito de la nutrición y el fitness, es probable que te hayas topado con el término Gasto Energético Diario Total o GDT. Este concepto fundamental tiene un profundo impacto en el equilibrio energético… Leer más »El ABC del TDEE: Guía rápida del gasto energético diario total